{"id":5472,"date":"2024-12-27T16:29:19","date_gmt":"2024-12-27T16:29:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.realcolegio.pt\/?p=5472"},"modified":"2024-12-27T16:29:21","modified_gmt":"2024-12-27T16:29:21","slug":"o-natal-do-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/2024\/12\/27\/o-natal-do-yoga\/","title":{"rendered":"O Natal do Yoga"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"5466\" src=\"https:\/\/realcolegio.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/866e1267-2742-4bb0-9850-1d20c76257ce-768x1024.jpg\" alt=\"O Natal do Yoga\" class=\"wp-image-5466\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O Natal do Yoga<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reais F\u00e9rias de Natal<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante as Reais F\u00e9rias de Natal, as nossas crian\u00e7as tiveram a oportunidade de participar numa atividade \u00fanica, o Natal do Yoga!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta experi\u00eancia foi uma maneira especial de celebrar a \u00e9poca festiva, ao mesmo tempo em que promovemos o bem-estar f\u00edsico e emocional dos nossos alunos e alunas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A atividade combinou posturas de yoga, respira\u00e7\u00e3o consciente e momentos de relaxamento, com um toque natal\u00edcio, criando um ambiente tranquilo e acolhedor. As crian\u00e7as puderam explorar a conex\u00e3o entre corpo e mente, aprendendo a import\u00e2ncia de desacelerar e estar presentes, especialmente neste per\u00edodo de tanto movimento e de tantas celebra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foi um momento de aprendizagem e divers\u00e3o, onde o esp\u00edrito natal\u00edcio se uniu ao poder do yoga para oferecer momentos de serenidade e alegria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desejamos um pr\u00f3spero Ano Novo!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reais F\u00e9rias de Natal Durante as Reais F\u00e9rias de Natal, as nossas crian\u00e7as tiveram a oportunidade de participar numa atividade \u00fanica, o Natal do Yoga! Esta experi\u00eancia foi uma maneira especial de celebrar a \u00e9poca festiva, ao mesmo tempo em que promovemos o bem-estar f\u00edsico e emocional dos nossos alunos e alunas. A atividade combinou [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5466,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[28,65,68,30,66,67,201,121],"class_list":["post-5472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticia","tag-alunos","tag-aprendizagem","tag-aulas","tag-colegio","tag-educacao","tag-ensino","tag-greenlab","tag-juntos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5472"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5473,"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472\/revisions\/5473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}