{"id":4048,"date":"2023-11-03T18:39:55","date_gmt":"2023-11-03T18:39:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.realcolegio.pt\/?p=4048"},"modified":"2023-11-03T18:39:58","modified_gmt":"2023-11-03T18:39:58","slug":"as-nossas-emocoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realcolegio.pt\/en\/2023\/11\/03\/as-nossas-emocoes\/","title":{"rendered":"As nossas emo\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"
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O que sentimos\u2026<\/em><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

As emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o intr\u00ednsecas ao ser humano. Permitem-nos expressar aquilo que sentimos e a sensa\u00e7\u00e3o que tivemos ou temos sobre algo a curto, m\u00e9dio e longo prazo. S\u00e3o tamb\u00e9m elas que definem o nosso estado de esp\u00edrito e influenciam o nosso bem-estar e postura. Por essa raz\u00e3o aprendemos a defini-las.<\/p>\n\n\n\n

No \u00e2mbito deste tema, os nossos meninos e meninas realizaram esta semana uma atividade, onde aprenderam a definir as suas emo\u00e7\u00f5es e o que elas simbolizavam nas suas \u00f3ticas. Pensaram tamb\u00e9m nos seus \u201cmonstros\u201d e guardaram-nos dentro de um frasco fechado, mandando embora as emo\u00e7\u00f5es e os sentimentos menos positivos.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 fundamental e libertador expressarmos as nossas emo\u00e7\u00f5es e perceber o que elas significam para n\u00f3s, associando-as tamb\u00e9m a algo positivo ou negativo. Desta forma conseguimos perceber melhor o nosso \u201ceu\u201d e relacionarmo-nos melhor com os outros.<\/p>\n\n\n\n

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