O Real Colégio de Portugal tem vindo a reforçar a importância da educação emocional desde os primeiros anos de escolaridade. Neste âmbito, a Dra. Mónica Justino, Psicóloga da instituição, tem dinamizado sessões de apoio junto dos alunos do 1.º Ciclo, centradas no processamento e controlo emocional.
Ao longo destas sessões, têm sido trabalhadas problemáticas comuns a esta faixa etária, promovendo a identificação e compreensão das emoções, bem como estratégias adequadas para lidar com sentimentos intensos, como a frustração, a zanga ou a ansiedade. Através de atividades práticas e dinâmicas participativas, os alunos são incentivados a expressar o que sentem, a ouvir os outros e a desenvolver competências de empatia e respeito mútuo.
Entre as atividades realizadas, destacam-se exercícios de reconhecimento emocional, jogos de role-play e momentos de reflexão em grupo, que permitem aos alunos experimentar diferentes formas de reagir a situações do quotidiano escolar e social. Estas experiências contribuem para o desenvolvimento de competências socioemocionais essenciais ao seu bem-estar e sucesso académico.
A promoção da literacia emocional constitui um pilar fundamental na formação integral dos alunos, ajudando-os a construir relações saudáveis, a resolver conflitos de forma positiva e a desenvolver maior autonomia e autoconfiança.
O Real Colégio de Portugal continuará a apostar em iniciativas que valorizem o crescimento pessoal e emocional dos seus alunos, reconhecendo que aprender a gerir emoções é tão importante quanto adquirir conhecimentos académicos.
